跟腱周围炎的治疗方法有多种。一般来说，早期可以通过休息等方式来缓解症状。比如，患者需要减少下肢的剧烈活动，让跟腱有足够的时间恢复。
物理治疗方法
热敷： 可以用温毛巾或热水袋敷在跟腱周围，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。超声波治疗： 利用超声波的机械效应和温热效应，能够深入跟腱组织，促进组织修复，减轻炎症反应。通常每周进行2 - 3次超声波治疗，一个疗程可能需要10 - 15次左右。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解跟腱周围炎引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、止痛的作用。不过，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适等副作用。局部外用药物： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在跟腱周围的皮肤表面，能通过皮肤渗透起到抗炎止痛的效果，而且相对口服药物来说，全身副作用可能会小一些。
康复锻炼方法
跟腱拉伸练习： 患者可以坐在椅子上，患侧腿伸直，用毛巾套在患侧脚跟处，缓慢用力拉毛巾，将脚跟向身体方向牵拉，每次保持15 - 30秒，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。通过拉伸跟腱，增加跟腱的柔韧性，防止跟腱挛缩。踮脚尖练习： 患者可以靠墙站立，双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，尽量踮起脚尖，然后缓慢放下，重复进行10 - 20次，每天3 - 4组。这种练习可以增强跟腱的力量。
手术治疗情况
一般来说，跟腱周围炎经过保守治疗3 - 6个月无效时，才会考虑手术治疗。手术主要是切除跟腱周围的炎性组织等。但手术有一定的风险，比如感染、复发等情况，所以需要严格把握手术指征。在决定是否手术时，医生会综合评估患者的病情、保守治疗效果等多方面因素。