肾虚指的是肾脏的气血阴阳不足，从功能方面主要可分为肾阴和肾阳。
一、肾阳虚：
1.主要表现为寒证，即阳虚则寒。
症状包括乏力、倦怠，怕冷、畏寒，腰膝酸软，夜尿多、便溏等，严重时会有浮肿。
二、肾阴虚：
1.通常表现出热的症状。
患者可能较消瘦，容易烦躁、失眠、口干、眩晕、耳鸣，大便干燥，舌象看上去较红且瘦，腰膝酸软常被称为阴虚火旺。
肾虚对身体各方面会有影响，若有以下症状，多为肾虚表现。
三、相关症状：
1.气色方面，肾虚的人往往气色不佳，面部水分欠缺，皮肤粗糙、毛孔粗大，压力大时更易出现肾虚。
2.健忘情况，如果经常忘事，多次发生这种情况就要考虑是否肾虚，健忘是肾虚的重要标志之一。
3.观察小便功能，主要看小便次数，饮水后短时间内必须上厕所，或年轻人经常半夜起夜等都可能是肾虚表现。
4.手脚常冰冷，在女性中较常见，天气变冷时手脚开始变冷，是由于肾气不足，身体能量无法充分到达四肢，这大多是肾虚的表现。
5.睡觉时易出现盗汗，中医认为这是心液，因气阴虚不能收敛而出现盗汗，若盗汗时间长且久不愈，可能是肾虚的表现。
总之，肾虚会通过多种症状表现出来，需要注意观察和判断，以便及时进行调理和治疗。