腰突的治疗方法有多种，比如保守治疗中，约80%的患者通过卧床休息等保守措施可缓解症状。
保守治疗有哪些
卧床休息： 急性期应严格卧硬板床休息2-4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。一般建议仰卧位，可在膝下垫软枕，保持腰部放松。物理治疗： 牵引治疗是常用的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，通常每周进行2-3次，每次牵引30分钟左右。还有热敷，用温热的毛巾或理疗仪热敷腰部，每天可进行3-4次，每次15-20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗怎么选
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，一般每天服用2-3次，根据药物不同剂量有差异，但要注意可能引起胃肠道不适等副作用。神经营养药物： 甲钴胺可以营养受损的神经，促进神经功能恢复，通常每日口服3次，每次0.5mg。
手术治疗适合哪些情况
保守治疗无效： 如果经过3个月以上正规保守治疗，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作，就可以考虑手术。出现严重神经压迫症状： 比如下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等，这时候需要及时手术解除神经压迫，手术时机越早，神经功能恢复的可能性越大。