脚脖子也就是踝关节，踝关节扭伤的患者可前往医院通过拍摄踝关节CT、MRI来评估损伤程度，大致可分为软组织损伤、韧带损伤、踝关节骨折等类别，需依据损伤程度采取不同的处理方式，具体如下：
一、软组织损伤：
1.当踝关节扭伤引发踝关节软组织损伤时，首先要注重休息，还可进行热敷，同时可以使用贴敷类药物，比如麝香壮骨膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等。
二、韧带损伤：
1.踝关节扭伤导致韧带损伤，如果损伤程度较轻，可以通过休息和理疗来处理；若疼痛较为严重，可使用止痛药物进行治疗，如乙水杨胺、对乙酰氨基酚、布洛芬等，以减轻疼痛症状；如果损伤严重，还可进行打石膏固定制动，这样能避免在运动过程中对韧带造成再次损伤。
三、踝关节骨折：
1.当患者出现踝关节骨折时，应立刻住院治疗。可以通过服用止痛药物来止痛，如塞来昔布、艾瑞昔布、活血止痛胶囊等；还可通过口服迈之灵片、氢氯噻嗪片，或者静脉注射七叶皂苷钠等办法来达到加快消肿的目的，等踝关节肿胀消退后可进行手术治疗，例如踝关节骨折切开复位内固定术。
总之，对于踝关节扭伤的处理，要根据具体损伤情况选择合适的方法，以促进恢复和避免后遗症。同时，在恢复过程中要注意休息和保护，遵循医生的建议进行治疗和康复锻炼。