孕36周肚子痛、拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.饮食调整：
避免食用不洁食物或过期食品。
减少高脂肪、高糖和高纤维食物的摄入。
避免食用辛辣、刺激性食物或饮料。
2.补充水分：
确保摄入足够的水分，以防止脱水。
可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐。
3.注意休息：
尽量减少体力活动，多休息。
避免长时间站立或坐着。
4.药物治疗：
可以使用一些安全的药物，如蒙脱石散，来缓解腹泻症状。
请在医生的指导下使用药物，并按照说明剂量服用。
5.就医咨询：
如果肚子痛和拉肚子持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、阴道流血等，应及时就医。
医生会进行详细的检查和评估，并根据具体情况给予相应的治疗建议。
此外，在孕期，尤其是孕晚期，需要特别注意自身的健康和胎儿的安全。如果对肚子痛和拉肚子的原因或处理方法有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们能够根据具体情况提供个性化的建议和指导。同时，定期进行产前检查，及时发现并处理任何潜在的问题，确保母婴的健康。