孕36周上腹部痛拉肚子，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不洁，都可能导致上腹部痛拉肚子。
2.腹部受凉：腹部受凉也可能引起上腹部痛拉肚子。
3.其他：孕妇可能因其他疾病，如肠胃炎、胃溃疡等引起上腹部痛拉肚子。
针对不同原因，可采取以下措施：
1.调整饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，注意饮食卫生。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
3.补充水分：拉肚子可能导致身体脱水，应及时补充水分，可口服补液盐或饮用适量的果汁、盐水等。
4.合理用药：如果症状严重，可在医生的指导下使用蒙脱石散等药物止泻，并服用双歧杆菌四联活菌片等益生菌调节肠道菌群。
5.及时就医：如果上腹部痛拉肚子症状持续不缓解，或伴有其他不适，如发热、呕吐、阴道流血等，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。
此外，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，定期产检，如有异常及时就医。