膝盖骨刺的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说可以通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。对于大多数膝盖骨刺患者，首先可以尝试非药物治疗。比如，患者要注意休息，避免长时间站立、行走或剧烈运动，一般建议每天休息时间保证充足。
非药物治疗方式
物理治疗： 常见的有热敷，用温热的毛巾敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还有理疗，像超声波理疗等，通过特定的仪器对膝盖进行治疗，有助于减轻炎症和改善关节功能。运动锻炼： 适当的运动可以增强膝关节周围肌肉力量，比如坐在椅子上进行抬腿练习，每次抬腿保持5 - 10秒，然后缓慢放下，每组做10 - 15次，每天做3 - 4组。游泳也是很好的运动方式，因为在游泳时膝关节受到的重力较小，能在无负重的情况下锻炼膝关节。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等药物，这类药物可以缓解膝盖骨刺引起的疼痛和炎症。不过，有消化道疾病的患者使用时要谨慎，比如有胃溃疡病史的人可能不适合长期大量使用布洛芬，因为它可能会刺激胃肠道。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是一种常见的软骨保护剂，它可以促进软骨的合成，改善关节软骨的代谢，延缓骨刺的发展。一般可以长期服用，但起效相对较慢，可能需要连续服用几周甚至几个月才能看到效果。
手术治疗情况
何时考虑手术： 如果膝盖骨刺非常严重，经过长时间的非药物和药物治疗后症状仍没有改善，严重影响日常生活，比如行走困难、上下楼梯疼痛剧烈等，就可能需要考虑手术治疗。一般来说，当膝关节出现严重畸形、关节活动严重受限等情况时，医生会评估是否进行手术。手术方式举例： 常见的手术有膝关节镜清理术，通过关节镜进入膝关节内部，清理增生的骨刺、修整受损的软骨等。还有人工膝关节置换术，适用于膝关节严重病变、关节功能几乎丧失的患者，不过人工膝关节置换术有一定的适应症和风险，需要医生根据患者的具体情况进行严格评估。