玉灵膏具有补血、益气、安神、改善睡眠的作用，以下是关于玉灵膏的功效与作用的具体分析：
1.补血：玉灵膏中的龙眼肉和西洋参都是补血的良药，能够促进血红蛋白的生成，增加血液中的营养成分，从而改善贫血症状。
2.益气：玉灵膏中的西洋参具有补气的作用，能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，缓解疲劳，提高工作效率。
3.安神：玉灵膏中的龙眼肉具有安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等症状，改善睡眠质量。
4.改善睡眠：玉灵膏能够调节人体的生物钟，促进睡眠，提高睡眠质量，对于失眠、多梦、易醒等症状有很好的改善作用。
需要注意的是，玉灵膏虽然具有很好的滋补作用，但并不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的人群：
1.孕妇、儿童、哺乳期妇女以及身体虚寒的人不宜食用玉灵膏。
2.患有感冒、发热、咳嗽等症状的人不宜食用玉灵膏。
3.玉灵膏不能与藜芦、五灵脂同时服用。
4.服用玉灵膏期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。
总之，玉灵膏是一种非常好的滋补佳品，但在食用前应了解自己的体质和身体状况，避免食用不当对身体造成伤害。