跑步身上痒，通常考虑有生理因素、脂肪大量消耗以及胆碱能性荨麻疹等原因。
一、生理因素：
跑步时身体的血液循环会显著加快，会出现毛细血管扩张以及血流速度加快的状况。这样会使得末梢毛细血管血液充盈，进而刺激到周围的神经末梢，于是就会有皮肤瘙痒的表现。对于这种情况，一般无需进行特殊治疗，随着时间推移，症状会自行逐渐消失。
二、脂肪大量消耗导致：
如果是身体较为肥胖者，在运动过程中会消耗大量脂肪，此时皮肤可能会出现发热以及发痒的现象，这属于正常情况，无需特别处理，只要多注意做好皮肤的清洁工作即可。
三、胆碱能性荨麻疹：
很多人在跑步后会大量出汗，容易出现丘疹、瘙痒等情况，且往往过半个小时左右，丘疹大部分会消退。出现这种状况，有可能是胆碱能性荨麻疹。主要是因为运动后体温上升，导致胆碱能神经释放的乙酰胆碱增多，进而刺激皮肤，产生应激反应而引发。
总之，跑步身上痒可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。