跑完步后身上痒，可能与以下原因有关。
1.皮肤摩擦
跑步时，身体与衣物、跑鞋等摩擦，可能导致皮肤瘙痒。此外，如果跑步环境较为炎热或潮湿，汗水无法及时蒸发，也会刺激皮肤，引起瘙痒。
2.过敏反应
有些人可能对跑步时的汗水、空气中的污染物或跑鞋等过敏，从而导致皮肤瘙痒。这种情况下，瘙痒可能会伴随着皮疹、红肿等症状。
3.体温变化
跑步会使身体产热增加，体温上升。当停止跑步后，身体开始散热，体温下降，可能会引起皮肤瘙痒。
4.其他因素
某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒。此外，缺乏维生素、皮肤干燥等也可能是原因之一。
如果跑步后身上瘙痒的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因。同时，以下措施也有助于缓解瘙痒症状。
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。
2.选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意皮肤保湿，可以使用温和的保湿乳液。
4.如果是过敏引起的，应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
5.对于糖尿病等疾病引起的皮肤瘙痒，应积极治疗原发病。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有皮肤病或免疫系统疾病的人群，跑步后皮肤瘙痒可能需要特别关注。如果出现严重或持续不缓解的瘙痒症状，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。此外，在跑步前，适当热身，选择合适的跑鞋和服装，以及注意补充水分和电解质，也有助于减少皮肤瘙痒的发生。