抽烟是导致血压升高的重要原因，会使高血压患者血压控制不稳定，所以高血压人群应戒烟、戒酒，同时做到低盐、低脂饮食，并规律口服降压药物来控制血压。原因如下：
一、烟草中含有尼古丁，尼古丁可使动脉硬化，致使血管张力显著增加，进而引起血压升高。
二、吸烟会导致血管痉挛，收缩的血管会使血压进一步升高。
三、吸烟能刺激机体分泌多巴胺等物质，增加心肌收缩力，使心肌耗氧量增加，从而导致血压升高。
改善方法有：
一、烟中尼古丁会刺激人体交感神经兴奋，出现血管收缩、血压升高、心脏搏出量增加等一系列表现，长期吸烟还会促进动脉硬化，不利于血压稳定。抽烟的患者若发现血压升高，应戒烟并控制酒精摄入。
二、若患者血压升高程度不明显，可积极改善生活方式，除戒烟限酒外，在饮食上要低盐、低脂，多吃膳食纤维丰富的食物，积极参加快走、慢跑等有氧运动，避免熬夜、压力过大、情绪紧张、激动等易致血压升高的因素，观察能否将血压控制在正常范围。
三、若通过改善生活方式仍血压高，则需遵医嘱服用降压药物，如氢氯噻嗪、托拉塞米等，同时要定期监测血压。
长期吸烟不仅会加重高血压的发生率，还会使心血管系统疾病如冠心病、心梗、脑梗等的发生率上升。
总结：抽烟对血压影响大，高血压患者尤其要重视戒烟等措施来控制血压，同时要注意生活方式的调整和必要时的药物治疗，且长期吸烟还会带来多种严重疾病风险。