做平板支撑时身体抖动的原因可能有以下几点：
1.核心力量不足：平板支撑主要依靠核心肌群的力量来维持身体的平衡和稳定。如果核心力量不足，就容易导致身体抖动。这是正常的生理反应，随着核心力量的增强，抖动会逐渐减轻。
2.肌肉疲劳：平板支撑是一种高强度的运动，需要持续收缩肌肉。如果运动时间过长或强度过大，肌肉就会疲劳，从而导致抖动。此时可以适当休息，缓解肌肉疲劳。
3.姿势不正确：平板支撑的姿势不正确也可能导致身体抖动。正确的姿势应该是保持身体从头到脚呈一条直线，腹部收紧，背部挺直，头部与身体保持在同一平面上。如果姿势不正确，就会影响身体的平衡和稳定性，从而导致抖动。
4.缺乏热身：在进行平板支撑之前，如果没有进行充分的热身，肌肉的弹性和伸展性就会降低，容易导致抖动。因此，在进行平板支撑之前，应该进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
5.神经系统问题：如果身体的神经系统出现问题，也可能导致肌肉不受控制地抖动。这种情况通常伴随着其他症状，如麻木、无力等。如果出现这种情况，建议及时就医，进行检查和治疗。
总之，做平板支撑时身体抖动是一种常见的现象，大多数情况下是正常的生理反应。如果抖动过于剧烈或伴随着其他不适症状，建议及时就医，进行检查和治疗。