孕妇外痔的治疗方法包括温水坐浴、调整饮食、外用药物等，应选择正规医院进行治疗。
一、温水坐浴：孕妇外痔发作时，可采用温水坐浴。这能加速局部血液循环，促进血液流通，从而有效缓解外痔引起的肿胀、疼痛等症状。
二、调整饮食：
1.饮食需要进行调整，避免食用刺激性过强或过于辛辣的食物。
2.应多摄入高纤维、高维生素的食物，如玉米、红薯、燕麦以及新鲜的水果和蔬菜等，这些食物具有润肠通便的作用，有助于改善外痔状况。
三、外用药物：如果上述方法效果不佳，病情没有得到缓解，建议在医生指导下使用十味金黄膏、四黄膏等药物进行治疗。此外，还可以前往正规医疗机构，在医生评估后配合采取手术方法进行治疗。
总之，孕妇外痔的治疗需综合考虑，根据具体情况选择合适的方法，同时要注意治疗的安全性和有效性。