来月经胸疼可能是激素水平变化或乳腺增生等原因所致，缓解方式需根据不同原因来选择。
具体如下：
一、激素水平变化：月经期间激素水平处于不稳定状态，往往会引发胸部肿胀、疼痛等不适症状。所以来月经胸疼可能是激素水平变化导致的。针对这种情况，可在医生指导下使用以下药物：
1.加味逍遥丸：有舒肝清热、健脾养血的功效，可改善月经期间因激素变化引起的胸部不适等。
2.同仁乌鸡白凤丸：能起到调经止带、补气养血的作用，有助于缓解相关症状。
二、乳腺增生：乳腺增生会表现出乳房胀痛、乳房包块、乳头溢液等症状，所以来月经胸疼也可能是乳腺增生导致的。对此可使用如下药物进行治疗：
1.乳癖散结颗粒：具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效，对乳腺增生有一定疗效。
2.红金消结胶囊：有舒肝理气、软坚散结、活血化瘀、消肿止痛的作用，可用于乳腺增生的治疗。
注意事项：当出现来月经胸疼的现象时，要注意做好保暖措施，可以对乳房进行适当的热敷或按摩，以缓解不适。
总结提示：来月经胸疼可能有不同原因，应明确原因后采取针对性的措施进行缓解和治疗，同时要注意相关事项。