大姨妈即月经，来了月经仍可能长高，因月经初潮后骨骺线未完全闭合，身高会继续增长，但生长空间有限。
一、女孩进入青春期，下丘脑垂体卵巢轴功能被唤醒，雌激素分泌增多，促使骨骼快速增长，身高发育速度较快，初期表现为乳房增大、腋毛及阴毛生长。
二、大多数女孩发育两年左右会迎来月经初潮，此时已进入青春期发育后期，骨骺线未完全闭合，所以身高会继续增长，只是增长速度变慢，多数人可再长高1至3厘米，个别女孩可能再长高4至5厘米。
三、经过1至2年，骨骺线会闭合，达到成年终身高，完全闭合后身高停止生长。在此期间，要合理搭配饮食保证营养均衡，坚持体育锻炼以促进长高。
总之，女孩来月经后虽然还能长高，但空间不大且时间有限，需注意饮食和运动等方面来帮助更好地生长。