来大姨妈一般指月经，通常情况下，女生来月经与长高没有直接关系。
女孩身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。在青春期，随着身体的发育，女孩会经历一系列生理变化，包括乳房发育、阴毛和腋毛生长、月经来潮等。月经的出现标志着女孩生殖系统的成熟，但它并不直接影响身高的增长。
然而，在青春期，女孩的身体需要足够的营养和良好的生活习惯来支持生长发育。均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠对于身高的增长非常重要。此外，保持良好的心理状态也有助于身体的健康发育。
需要注意的是，每个人的生长发育过程都是独特的，身高的增长也会因个体差异而有所不同。如果女孩对自己的身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，他们可以进行详细的评估和提供个性化的建议。
对于家长来说，关注女孩的健康和营养状况，提供良好的生活环境和支持，对于她们的身体和心理健康都非常重要。同时，也要教育女孩正确对待身体的变化，培养健康的生活方式和价值观。