颈椎病按摩常用的穴位有风池穴、天柱穴、肩井穴等。一般通过按摩这些穴位可以起到一定缓解颈椎病不适的作用，但按摩时要注意力度等。
风池穴：位置与作用
风池穴位置： 位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。作用：按摩风池穴能够帮助缓解颈椎病引起的颈部酸痛、头部胀痛等不适。可以用拇指和食指相对，轻轻拿捏风池穴周围肌肉，每次按摩1 - 3分钟，能促进颈部气血流通。
天柱穴：按摩要点
天柱穴位置： 在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处。按摩方法：用手指指腹点按天柱穴，力度以有酸胀感为宜，每次点按30秒左右，可重复多次。它对改善颈椎病导致的颈部僵硬、肩部紧张有帮助。
肩井穴：操作注意
肩井穴位置： 在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。按摩注意：按摩肩井穴时，力度要适中，不要过于用力。可以用拇指和其余四指相对，拿捏肩井穴部位，每次按摩1 - 2分钟。对于缓解颈椎病引起的肩部疼痛、上肢麻木等有一定作用，但孕妇要避免按摩肩井穴，因为可能会有不良影响。
合谷穴：辅助缓解
合谷穴位置： 在手背，第2掌骨桡侧的中点处。辅助作用：虽然合谷穴不是专门针对颈椎病的穴位，但按摩合谷穴可以起到一定辅助缓解颈椎病相关不适的作用。用拇指用力按压合谷穴，有酸麻胀的感觉，每次按压1 - 2分钟，能在一定程度上调节身体气血，对颈椎病带来的一些症状有缓解效果。