腰椎间盘突出症的判断方法包括临床症状和相关检查。
一、临床症状：若腰部频繁出现酸胀与疼痛，尤其在活动、长时间久坐或久站时，症状显著加剧，甚至下肢伴有疼痛与麻木感，那很可能是腰椎间盘突出症的表现。
二、相关检查：若要确切知晓是否为腰椎间盘突出症，应及时前往医院的脊柱外科做相关检查，如腰椎CT、核磁共振等，再结合临床症状进行综合分析，这样得出的结果较为准确。如果确诊为腰椎间盘突出症，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行治疗，病情严重时可通过手术治疗，术后还需定期复查。
总之，通过自身的症状表现以及专业的检查可以判断是否患有腰椎间盘突出症，确诊后要遵医嘱进行相应的治疗和康复。