请问什么是胆固醇

胆固醇是一种脂质,是人体细胞膜的重要组成部分,对人体正常生理功能有重要作用。正常情况下,人体血液中胆固醇含量保持在一定范围,成人血清总胆固醇合适水平应小于5.2mmol/L,边缘升高在5.2~6.2mmol/L之间,升高则大于等于6.2mmol/L。

胆固醇的来源

内源性合成: 人体自身可以合成胆固醇,肝脏是合成胆固醇的主要场所,每天大约能合成1克左右的胆固醇,满足身体正常的需要。外源性摄入: 从食物中摄取也是胆固醇的来源之一,像动物内脏(猪肝、猪肾等)、蛋黄、奶油等食物中胆固醇含量比较高。比如一个鸡蛋黄中大约含有200~300毫克的胆固醇。

胆固醇的分类及作用

高密度脂蛋白胆固醇(HDL - C): 被称为“好胆固醇”,它可以将外周组织中的胆固醇转运到肝脏进行代谢分解,从而降低外周组织中胆固醇的水平,有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。一般来说,男性HDL - C正常范围在1.16~1.42mmol/L,女性在1.29~1.55mmol/L。低密度脂蛋白胆固醇(LDL - C): 通常被称作“坏胆固醇”,如果血液中LDL - C水平升高,它就容易沉积在血管壁上,逐渐形成动脉粥样硬化斑块,进而增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生风险。对于没有心血管疾病的一般人群,LDL - C应小于3.4mmol/L;而已经患有心血管疾病的患者,要求更低,需小于1.8mmol/L。

胆固醇异常的影响

胆固醇升高: 长期胆固醇升高,尤其是LDL - C升高,会使动脉粥样硬化的进程加快,血管变得狭窄,影响血液的正常流动。比如冠状动脉发生粥样硬化,就会导致冠心病,出现心绞痛、心肌梗死等严重情况;如果是脑动脉发生粥样硬化,可能引发脑梗死,出现偏瘫、言语不清等症状。胆固醇降低: 胆固醇过低也不好,可能会影响人体的一些正常生理功能,比如会导致细胞膜的稳定性下降等,但临床上胆固醇过低相对比较少见,一般多是胆固醇升高需要关注和处理。