腰椎间盘突出的处理需根据具体情况来，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方式
卧床休息： 急性期应严格卧床休息2-4周，最好选择硬板床，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。比如平卧时，可在膝关节下方垫个薄枕头，让髋关节、膝关节保持微屈，能让腰部肌肉充分放松。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。一般每次牵引30分钟左右，每天1-2次。还有热敷，用热水袋或热毛巾敷在腰部，温度控制在50℃左右，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。不过这类药可能会引起胃肠道不适，有胃溃疡的患者要慎用。神经营养药物： 甲钴胺可以营养神经，促进神经功能恢复，一般每天服用3次，每次0.5毫克。
康复锻炼方法
小燕飞： 趴在床上，双手背后，双腿伸直，然后将头部、上肢和下肢尽量向上抬起，像小燕子飞一样，每次保持5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天做3-4组。五点支撑法： 仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持3-5秒后放下，每组做10-15次，每天做3-4组。
手术治疗情况
如果经过3-6个月保守治疗无效，或者出现进行性肌力下降、大小便失禁等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式有传统的开放性手术和微创椎间孔镜手术等。微创椎间孔镜手术创伤小，恢复快，一般术后2-3天就可以下床活动，但费用相对较高，大概在1-3万元左右，具体费用因地区和医院有所不同。