1.总体建议：孕妇血糖高时，饮食管理非常重要。应选择低血糖生成指数的食物，避免高糖、高脂肪和高淀粉的食物。同时，要注意饮食的均衡和多样化，保证足够的营养摄入。
2.蔬菜类：蔬菜富含纤维和维生素，对血糖控制有益。推荐选择低糖蔬菜，如菠菜、西兰花、花椰菜、黄瓜、生菜等。
3.水果类：选择低糖水果，如草莓、樱桃、柚子、苹果、梨等。避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。
4.全谷类食物：全谷类食物富含纤维，有助于稳定血糖。可选择全麦面包、糙米、燕麦、玉米等。
5.蛋白质类：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物，有助于维持饱腹感。
6.坚果类：适量食用坚果，如杏仁、核桃、巴旦木等，它们富含健康的脂肪和蛋白质，但要注意控制摄入量，因为它们也含有一定的脂肪和热量。
7.饮品选择：避免饮用含糖饮料和果汁，可选择白开水、茶或无糖咖啡。
8.注意饮食时间和规律：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱腹，有助于控制血糖波动。
总之，孕妇血糖高时，应选择合适的食物，并注意饮食的均衡和规律。同时，还应遵循医生的建议，进行适当的运动和药物治疗，以控制血糖水平，确保自身和胎儿的健康。