孕妇血糖高时，可选择全麦面粉、糙米、燕麦、玉米等粗杂粮，红豆、绿豆、黑豆等豆类，红薯、紫薯、土豆等薯类，以及南瓜、芋头等蔬菜作为主食。同时，应避免白面包、白米饭、面条等精细加工的主食，糖果、巧克力、甜饮料等高糖食物，以及油炸食品。此外，还应注意控制主食摄入量，搭配其他食物，少食多餐，并定期监测血糖。如有需要，可咨询医生或营养师的建议。
孕妇血糖高，选择合适的主食对于控制血糖至关重要。以下是一些适合孕妇血糖高时食用的主食：
1.粗杂粮：如全麦面粉、糙米、燕麦、玉米等。这些食物富含膳食纤维，消化吸收较慢，能有效控制血糖上升速度。
2.豆类：红豆、绿豆、黑豆等豆类富含蛋白质和膳食纤维，可提供持久的饱腹感，有助于控制食欲和血糖。
3.薯类：如红薯、紫薯、土豆等。薯类含有丰富的膳食纤维，可改善糖耐量，同时还能提供一定的碳水化合物。
4.蔬菜：部分蔬菜也可作为主食，如南瓜、芋头等。这些蔬菜富含膳食纤维，热量相对较低，适合孕妇食用。
需要注意的是，孕妇在选择主食时，应尽量避免以下食物：
1.精细加工的主食：如白面包、白米饭、面条等，这些食物在加工过程中损失了大量的膳食纤维，容易导致血糖升高。
2.高糖食物：如糖果、巧克力、甜饮料等，这些食物含糖量高，容易引起血糖波动。
3.油炸食品：油炸食品热量高，且含有大量的油脂，不利于孕妇的健康。
此外，孕妇还应注意以下饮食原则：
1.控制主食摄入量：根据个人情况，合理控制主食的摄入量，避免过度进食。
2.搭配其他食物：主食应与蔬菜、蛋白质食物如肉类、鱼类、豆类等搭配食用，以保证营养均衡。
3.少食多餐：将一日三餐分为多餐进行，有助于控制血糖波动。
4.定期监测血糖：定期检测血糖水平，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。
总之，孕妇血糖高时，应选择合适的主食，并结合其他食物和饮食原则进行合理的饮食控制。如有需要，可咨询医生或营养师的建议。