孕妇血糖高可食用大米饭、红薯、面条等主食以降低影响。
一、大米饭：其富含多种营养成分，且糖分较低。适量食用可减少对血糖的影响，但要注意避免过多食用主食。大米饭作为常见主食，能为孕妇提供能量等。
二、红薯：属于粗粮，含有相对较多的膳食纤维与维生素。既能补充营养，又能降低对病情的不良影响。红薯中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动等。
三、面条：一般为面食，含有丰富的碳水化合物。血糖高时可适量食用。面条能提供一定的饱腹感等。
此外，还可以选择玉米、燕麦、荞麦等食物，要保持健康饮食习惯。总之，孕妇血糖高时选择主食要注意适量和种类，以维持血糖稳定和保证营养摄入。