轻度脂肪肝一般指的是轻微脂肪肝。轻度脂肪肝可通过多方面来调理，如避免高油脂和高热量食物，减少饮酒或戒酒，多摄入富含维生素和蛋白质食物等。具体如下：
一、轻度脂肪肝是肝细胞内有轻度脂肪堆积导致的。其引发因素主要有酗酒、肥胖、糖尿病、药物、营养不良等。临床上主要通过改变生活习惯来治疗，饮食调理很关键。
1.首先要减少饮酒，最好戒酒，因为酒精会加重脂肪肝。
2.要避免食用高油脂、高热量食物，像肥肉、炸丸子、巧克力、奶茶、蛋糕、芝士等，这些食物可能使轻度脂肪肝进一步恶化。
二、平时应多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、橙子、葡萄、香蕉等。此外，晚餐要避免进食过多，也不要吃夜宵。
总之，对于轻度脂肪肝，通过饮食等方面的正确调理，有助于改善病情。