脖子即颈部，睡觉起来后颈部肩膀出现疼痛，可能由风寒刺激、睡姿不当、颈椎病等原因引起。
一、风寒刺激：在睡觉时若未做好颈部的保暖，就容易使颈部、肩膀处的肌肉受到风寒侵袭，这通常会对局部血液循环产生影响，进而导致肌肉痉挛，引起疼痛。比如在寒冷天气睡觉时颈部暴露在外，或者睡眠环境温度过低等情况都可能导致这种现象。
二、睡姿不当：枕头过高或是一直保持一个姿势睡觉而没有变动，会致使颈部、肩膀长时间处于牵拉状态，并且容易造成血液循环不顺畅，从而出现疼痛、僵硬的情况。例如使用过高的枕头，或者整晚侧身睡且姿势固定不变等。
三、颈椎病：由慢性劳损或颈椎退行性变等引发的颈椎病，当睡觉时体位不合适或者受到过度压迫时，可能会促使病情发作，往往会导致颈肩处疼痛、僵硬，严重时还会累及到四肢，造成肢体麻木无力，同时可能伴有恶心、呕吐等症状。像平时颈椎就有不适的人，在睡眠中如果姿势不佳就可能诱发颈椎病发作。
此外，也有可能是肌筋膜炎导致的。如果这种症状持续不缓解，建议及时就医，明确病情后进行相应处理。
总之，睡醒后颈部肩膀疼痛可能是多种原因造成的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助。