脖子即颈部，睡觉起来后颈部肩膀出现疼痛，可能是由风寒刺激、睡姿不当、颈椎病等原因导致。
一、风寒刺激：在睡觉时若没有做好颈部的保暖，那么颈部、肩膀处的肌肉就容易受到风寒侵袭，这通常会对局部血液循环产生影响，进而导致肌肉痉挛，并引发疼痛。具体来说，风寒的刺激会使局部血管收缩，血流减慢，肌肉得不到足够的营养和氧气供应，从而出现痉挛和疼痛的症状。
二、睡姿不当：如果枕头过高或者长时间保持一个姿势睡觉而不活动，就会让颈部、肩膀一直处于牵拉状态，并且容易造成血液循环不顺畅，进而导致疼痛和僵硬。比如枕头过高可能会使颈椎过度前屈，而长时间保持一个姿势会使肌肉长时间处于紧张状态，这些都不利于血液循环，最终引发不适。
三、颈椎病：由慢性劳损或颈椎退行性变等引发的颈椎病，在睡觉时体位不合适或者受到过度压迫等情况下，可能会诱发病情发作，从而导致颈肩处疼痛、僵硬，严重时还会累及到四肢，造成肢体麻木无力，同时往往伴有恶心、呕吐等症状。颈椎病患者本身颈椎结构和功能就存在异常，在特定情况下更容易出现症状加重的现象。
除了以上几种原因外，也有可能是肌筋膜炎造成的，如果这种症状持续不缓解，建议及时就医，明确病情后进行相应处理。
总之，睡醒后颈部肩膀疼痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。