脖子一侧突然肿了并伴有疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的病症：
1.颈部淋巴结炎：通常由上呼吸道感染、口腔或颈部的感染引起。肿大的淋巴结质地较软，有压痛，表面光滑，无粘连。可伴有发热、头痛等症状。
2.甲状腺炎：可分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性甲状腺炎多由细菌感染引起，表现为甲状腺剧痛，伴有发热、寒战等症状；亚急性甲状腺炎常与病毒感染有关，表现为甲状腺疼痛、肿大，可伴有全身不适、乏力等症状；慢性甲状腺炎多由自身免疫性因素引起，表现为甲状腺肿大，质地坚韧，伴有疼痛或压痛。
3.甲状腺腺瘤或囊肿：多为单发的圆形或椭圆形结节，质地较软，表面光滑，无压痛，随吞咽上下移动。当腺瘤或囊肿发生囊内出血时，可突然增大并伴有疼痛。
4.甲状舌管囊肿或瘘管：是一种先天性疾病，由于甲状舌管退化不全所致。囊肿位于颈部中线，呈圆形或条索状，表面光滑，无压痛，可随吞咽上下移动。当发生感染时，可出现红肿、疼痛等症状。
5.其他：如恶性淋巴瘤、转移癌、皮脂腺囊肿感染等也可导致颈部肿块和疼痛。
如果脖子一侧突然肿了并伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如颈部超声、血常规、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免用手挤压肿块，以免加重病情。