女生来月经时，有的可以跑步，有的则不可以跑步，这与月经期的症状以及自身的体质等因素紧密相关。
一、能跑步。在月经期间，子宫收缩可能会带来腹部疼痛和下坠感，不过这种情况通常较为轻微，多数女生能够承受，不会对日常生活和工作造成太大影响。所以一般来说她们是能跑步的，但要注意控制跑步时间，不宜超过10分钟。而且如果在跑步过程中出现剧烈腹痛、月经量显著增多等状况，必须随时停止跑步。
二、不能跑步。一部分女生月经量相对较多，此时跑步可能会致使月经量进一步增多，甚至引发急性贫血，那么这部分女生在月经期就不适合跑步。此外，还有些女生在月经期腹痛十分剧烈，跑步时腹部受到震荡，可能会导致腹痛程度加重，甚至到难以忍受的地步，所以这类女生也不能在月经期跑步。倘若因为在月经期跑步而出现不适症状，应及时前往正规医疗机构的妇产科进行诊治。
总之，女生月经期间能否跑步因人而异，需要根据自身具体情况来判断和决定。