腰椎膨出的系统治疗通常包括非手术治疗和手术治疗等方式。一般来说，大部分腰椎膨出患者可先通过非手术治疗缓解症状，只有少数严重患者需要手术。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每次牵引时间可在30 - 60分钟，每天可进行1 - 2次。不过，严重的高血压、心脏病患者以及孕妇等不适合牵引治疗。按摩推拿： 专业医师通过手法按摩放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但要注意，对于伴有腰椎不稳、腰椎间盘突出严重的患者，按摩需谨慎，避免加重病情。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻腰部炎症和疼痛，缓解患者的不适症状。不过，长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，比如引起恶心、呕吐等。神经营养药物： 像甲钴胺等，能营养受压的神经，促进神经功能的恢复，但起效相对较慢，一般需要连续服用几周才能看到一定效果。
手术治疗情况
手术指征： 当腰椎膨出患者出现严重的神经压迫症状，如下肢肌肉力量明显减弱、大小便功能障碍等，经过3 - 6个月正规非手术治疗无效时，就需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的有椎间融合术等，手术可以直接解除神经的压迫，但手术也存在一定风险，比如感染、出血等并发症的可能，术后恢复时间一般在3 - 6个月，期间需要严格按照康复计划进行康复训练。