腰椎间盘膨出的治疗方式需根据病情轻重来定。一般来说，多数患者可通过保守治疗缓解症状，约80% - 90%的患者经保守治疗能取得较好效果。
保守治疗方法一：卧床休息
急性期卧床： 在腰椎间盘膨出急性发作期，患者需要严格卧床休息，最好卧硬板床，一般建议卧床2 - 3周。这样可以减轻腰椎的压力，缓解疼痛症状。休息中的注意事项： 卧床时尽量避免翻身过于频繁，同时要注意保持正确的卧床姿势，膝盖可以稍微弯曲，在膝盖下方垫个薄枕头，这样能让腰部肌肉更放松。
保守治疗方法二：物理治疗
牵引治疗： 牵引治疗可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可根据患者体重等情况调整，通常从3 - 5公斤开始，逐渐增加到患者能耐受的重量，每次牵引时间约30分钟，每天可牵引1 - 2次。热敷理疗： 热敷能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以用热水袋或热毛巾热敷腰部，温度保持在40 - 50摄氏度，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。不过，皮肤有破损、感觉迟钝的患者不适合热敷。
保守治疗方法三：药物辅助
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻腰部炎症和疼痛。但要注意，有胃溃疡病史的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃黏膜。神经营养药物： 比如甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复。一般需要连续服用几周，具体时间遵医嘱。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果患者经过3 - 6个月的保守治疗后症状没有缓解，或者出现进行性肌力下降、大小便失禁等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式有传统的开放手术和微创椎间孔镜手术等。微创椎间孔镜手术创伤小，恢复相对较快，一般术后1 - 2周可以出院，然后进行康复锻炼。但手术也有一定风险，如感染、神经损伤等。