避孕指的是在性生活中防止女性受孕的举措与行为，常见的避孕方式有药物避孕、工具避孕、行为避孕以及手术避孕等，这些避孕方法通常情况下对身体造成的损害都比较小。具体如下：
一、药物避孕：主要借助激素药物来实现避孕，涵盖联合激素（雌激素+孕激素）避孕和单纯孕激素避孕这两种类型的避孕药。
1.联合激素避孕：通过雌激素和孕激素的协同作用来抑制排卵等，从而达到避孕效果。
2.单纯孕激素避孕：仅利用孕激素发挥避孕作用。
二、工具避孕：主要包含安全套、宫内节育环等。
1.安全套：能阻止精子进入女性体内，同时还可以预防性传播疾病。
2.宫内节育环：放置在子宫内，通过干扰受精卵着床来避孕。
三、手术避孕：女性可进行输卵管结扎，男性可进行输精管结扎。
1.女性输卵管结扎：副作用极小，也不存在明显的长期副作用，而且还有可能降低卵巢癌的发生风险。
2.男性输精管结扎：也是一种较为有效的避孕手段，同样副作用很小。
总之，避孕方法多样，人们可以根据自身需求和实际情况选择适合自己的避孕方式。