手臂手指发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手臂手指发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）、手术治疗等。
2.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手臂手指发麻。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物（如依帕司他）。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等可能影响关节，导致手臂手指发麻。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、抗风湿药）、物理治疗、手术治疗等。
4.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等可能导致营养不良，影响神经功能，引起手臂手指发麻。补充维生素B12、纠正贫血等可缓解症状。
5.其他原因：过度使用手臂、手臂受伤、中毒、脑血管疾病等也可能导致手臂手指发麻。针对具体原因进行治疗。
如果手臂手指发麻持续时间较长、症状加重或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，保持正确的姿势、避免过度使用手臂、适当运动、均衡饮食等也有助于预防手臂手指发麻的发生。