每个人每天掉50~100根头发属于正常现象，如果掉发量明显多于这个范围，可能是多种原因导致的。比如遗传因素引起的雄激素性脱发，在男性中较为常见，通常有家族遗传史；还有内分泌失调也会造成掉头发，像产后、甲状腺功能异常等情况都可能引发。另外，营养不良也会导致掉头发，比如缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素时，头发会变得脆弱易脱落。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发： 这是最常见的脱发类型之一，由遗传和雄激素共同作用引起。如果家族中有男性成员年轻时就开始秃顶，那么后代男性发生雄激素性脱发的概率会大大增加。这种脱发通常从额角和头顶开始逐渐稀疏。
内分泌失调引发的脱发
产后脱发： 女性在产后6~9个月内可能会出现脱发增多的情况。这是因为怀孕期间激素水平稳定，产后激素水平急剧变化，导致头发进入休止期，从而大量脱落。一般这种情况在产后6~12个月会自行恢复。甲状腺功能异常： 甲状腺功能亢进或减退都可能影响头发的生长。例如甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，头发会变得干燥、脆弱，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，也可能出现头发稀疏的情况。
营养不良造成的脱发
缺乏蛋白质： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期吃素、节食的人，就会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易掉。缺乏维生素B族： 维生素B族中的生物素等对头发的健康很重要。长期酗酒、饮食不均衡的人容易缺乏维生素B族，进而出现掉头发的现象。缺乏铁、锌等矿物质： 铁是制造血红蛋白的关键原料，血红蛋白能携带氧气到毛囊，缺乏铁会影响毛囊的营养供应；锌参与头发角质蛋白的合成，缺乏锌也会导致头发脱落。比如素食者容易缺铁，一些挑食的人可能会缺锌。