总是掉头发可能是以下原因导致：
1.遗传因素：雄激素性秃发（AGA）是一种常见的遗传性脱发，男性和女性均可患病。AGA患者头皮内雄激素水平增高，导致毛囊逐渐微小化，头发变细变短，最终脱落。
2.内分泌因素：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，可能导致脱发。
3.营养因素：营养不良、缺铁、缺锌等可能影响头发的生长和健康。
4.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等可能导致脱发。
5.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能导致脱发。
6.头皮疾病：头皮感染、炎症、银屑病等可能导致脱发。
7.生活习惯：经常烫染头发、过度梳理头发、使用不当的洗发水等不良生活习惯也可能导致脱发。
8.其他因素：自身免疫性疾病、感染、高热、化疗等也可能导致脱发。
如果出现总是掉头发的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于改善头发的健康。