睡觉总咬舌头可能是以下原因导致的：
1.咬合关系不良：如果牙齿咬合不齐，可能会导致睡觉时舌头在咀嚼运动中受到刺激，从而引起咬舌头的现象。
2.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、面瘫等，可能会影响舌头的运动功能，导致睡觉时咬舌头。
3.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能会导致口腔疼痛，从而使舌头不自觉地回缩，引起咬舌头的现象。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会影响神经系统的功能，导致睡觉时咬舌头。
5.其他因素：过度疲劳、睡眠姿势不正确、压力过大等也可能导致睡觉时咬舌头。
如果您经常出现睡觉时咬舌头的现象，建议及时就医，进行全面的身体检查和口腔检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生、调整睡眠姿势、避免过度疲劳等也有助于预防睡觉时咬舌头的发生。