过敏全身起疙瘩需及时采取措施缓解。首先要脱离过敏原，若持续不缓解或症状严重，应及时就医。
一、明确过敏原并脱离
迅速回忆可能导致过敏的物质，如食物、接触的化学物质、药物等，立即远离过敏原。例如，若因接触某种化妆品过敏，马上用清水洗净接触部位并停止使用该化妆品。
二、轻度症状的简单处理
若疙瘩症状较轻，无明显呼吸困难等严重表现，可通过冷敷来缓解不适。用干净的毛巾蘸取冷水或冰水，拧干后敷在起疙瘩的部位，每次敷15 - 20分钟，可重复进行。
三、严重情况需就医
当全身疙瘩伴有呼吸困难、心慌、头晕等严重症状时，应立即拨打急救电话送往医院。在等待急救人员到来的过程中，让患者保持平静，尽量使其处于舒适的体位。
四、特殊人群的注意事项
儿童过敏全身起疙瘩时，家长要更加谨慎。避免儿童搔抓疙瘩，防止皮肤破损引起感染。同时，要密切观察儿童的精神状态、呼吸等情况，如有异常及时处理。孕妇过敏全身起疙瘩需格外小心，不能随意自行用药，应尽快就医，由医生根据具体情况进行安全的处理。