一、肌肉劳损：多因过度使用手臂所致，例如长时间进行打字、做家务、搬运重物等活动，会使手臂肌肉处于频繁收缩状态，进而引发肌肉疲劳，局部乳酸堆积，出现小胳膊内侧一下一下疼的情况，此类情况在频繁用臂的人群中较为常见。二、神经受压：颈椎病是常见原因之一，颈椎发生病变时，如椎间盘突出等，可能会压迫神经根，导致上肢出现放射性疼痛，其中就包括小胳膊内侧。久坐、长期低头工作或学习的人群，由于颈椎长期处于不良姿势，更容易出现神经受压引发的疼痛。三、外伤：若小胳膊内侧曾有磕碰、拉伤等情况，局部组织受损，会引起疼痛，此类情况通常有明确的外伤史。四、关节炎：类风湿关节炎早期可能累及上肢关节，导致小胳膊内侧出现疼痛，自身免疫性疾病患者需要重点关注自身关节状况。另外，骨关节炎等也可能因关节退变等因素引发小胳膊内侧疼痛，尤其是中老年人群。五、感染性疾病：局部皮肤发生感染，如细菌感染引起的疖肿等，会导致小胳膊内侧出现疼痛，同时可能伴有局部皮肤红肿、发热等表现。六、其他原因：如血管性疾病，上肢血管病变可能影响局部血液供应，也可能导致小胳膊内侧出现疼痛，但相对较为少见。对于儿童群体，需特别询问是否有外伤史，排除玩耍时磕碰等情况；女性若长期佩戴过紧的首饰等，可能因局部压迫导致小胳膊内侧疼痛；老年人要考虑骨质疏松等因素对骨骼肌肉的影响，同时关注是否有慢性疾病史对疼痛产生的综合影响。
