来月经发烧的应对方法如下：当体温不超过38℃时，一般无需药物治疗；而体温超过38℃时，则需在医生指导下进行药物治疗。
一、不超过38℃：
1.患者在来月经发烧且体温未超过38℃时，通常可不进行药物治疗。
2.患者平时应多喝温水，这有助于体温快速下降。
3.还可以进行物理降温，比如用温水擦拭全身，特别是腋窝、腹股沟、颈部这些血管较为丰富的部位，能起到良好的降温效果。
二、超过38℃：
1.当患者来月经发烧时体温已超过38℃，应及时前往医院就诊。
2.患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬胶囊、尼美舒利分散片等药物进行治疗，能够有效缓解发烧症状。
在来月经发烧期间，患者应减少食用辛辣、刺激性食物，多吃温性蔬菜和水果，同时要避免过度劳累，以免加重病情。
总结概况提示：来月经发烧时要根据具体体温情况选择合适的应对方法，体温较低时可通过多喝水、物理降温等方式处理，体温较高则需就医并在医生指导下用药治疗，同时要注意饮食和休息。