宝宝肚子着凉呕吐时，首先要注意让宝宝休息，避免剧烈活动。可以先尝试通过调整饮食来缓解，比如给宝宝吃些温热、易消化的食物，像小米粥等，一般短时间内通过简单护理可能会有所改善。
如何初步家庭护理
调整饮食： 给宝宝准备清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，减轻肠胃负担。一般建议每次喂食量比平时少一些，分多次喂食。腹部保暖： 可以用温热的毛巾敷在宝宝腹部，注意温度不要太高，保持在38℃~40℃左右，每次敷15~20分钟，能缓解肚子着凉引起的不适。
呕吐严重时的应对措施
防止脱水： 如果宝宝呕吐频繁，要注意补充水分，防止脱水。可以给宝宝喝少量多次的温水，每次5~10毫升，每隔10~15分钟喂一次。也可以选择口服补液盐，按照说明书配置后给宝宝服用。观察症状变化： 密切观察宝宝呕吐的次数、呕吐物的性状等。如果宝宝呕吐持续超过24小时，或者呕吐物中有胆汁、血丝，精神状态差，如嗜睡、烦躁不安等，要及时就医。
就医相关情况
需及时就医的情况： 当宝宝肚子着凉呕吐伴有发热，体温超过38.5℃，或者出现腹泻，大便呈水样、次数频繁等情况时，应带宝宝到医院就诊。医生可能会进行相关检查，如血常规、大便常规等，以明确病因。医生可能的处理方式： 医生可能会根据宝宝的具体情况给予相应的治疗，比如如果是因着凉引起肠胃功能紊乱，可能会开具一些调节肠胃功能的药物，同时会给予补液等支持治疗，防止宝宝脱水和电解质紊乱。