宝宝受凉呕吐需及时就医检查并对症治疗，以免引发严重并发症影响恢复，可通过饮食调理、物理治疗和药物治疗等方式。
一、饮食调理：当宝宝受凉呕吐症状较轻时，要关注其饮食。适当让宝宝食用软烂易消化食物，采取少食多餐原则，保持清淡饮食，同时适当饮用温开水，可有效缓解症状且避免加重。注意不要一次让宝宝进食过多，以防恶心呕吐更严重。
1.软烂易消化食物：比如米粥、面条等，这类食物容易消化，不会给肠胃带来较大负担。
2.少食多餐：避免一次进食过多食物堆积在肠胃，通过多次少量进食来减轻肠胃压力。
3.清淡饮食：减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，避免刺激肠胃。
二、物理治疗：平时要做好宝宝身体保暖工作，增添衣物防止胃部受寒。还可用热水袋热敷胃部，并进行腹部按摩，能促进胃动力，改善恶心呕吐症状。
1.增添衣物：根据天气情况及时为宝宝增加合适的衣物，尤其是腹部要注意保暖。
2.热水袋热敷：用适宜温度的热水袋放在宝宝胃部，缓解胃部不适。
3.腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，帮助肠胃蠕动。
三、药物治疗：若受凉呕吐严重，可在医生指导下用止吐药物如多潘立酮片、维生素B6等治疗，能有效缓解呕吐，同时进行补液治疗以预防和治疗脱水及电解质紊乱，避免损害宝宝身体。平时还可配合使用肠道益生菌等药物，能促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收。
1.止吐药物：多潘立酮片可增强胃动力，缓解呕吐；维生素B6也对呕吐有一定改善作用。
2.补液治疗：补充水分和电解质，维持身体内环境稳定。
3.肠道益生菌：如双歧杆菌等，有助于调节肠道菌群，促进消化。
总之，宝宝受凉呕吐后要根据具体情况选择合适的方法进行处理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。