眼白出血医学上称为球结膜下出血，通常7~12天能自行吸收。如果出现眼白出血，首先要了解可能的原因及相应处理办法。
常见原因是什么
眼白出血多是因为眼部受到外伤，比如揉眼过度、撞击等；也可能是高血压患者血压波动较大时，容易出现球结膜下出血；还有些是全身性疾病引起，像血液病等。
外伤导致：
如果是因为揉眼太用力或者眼部被碰到等外伤情况引起的眼白出血，一般出血量不大的话，先不要慌张。要注意避免再次刺激眼睛，让眼睛适当休息。
高血压因素：
对于本身有高血压的人，当血压突然升高时，就可能出现眼白出血。这时候要关注血压情况，必要时咨询医生调整降压药物，把血压控制平稳。
全身性疾病：
像患有白血病、紫癜等血液病时，也可能出现眼白出血的情况。如果怀疑是这类全身性疾病导致，需要进一步去医院做相关检查，比如血液方面的检查等来明确诊断。
如何初步处理
在眼白出血的初期，也就是48小时内，可以进行局部冷敷。用干净的毛巾包裹冰块，敷在眼睛上，每次敷15~20分钟，每天可以敷3~4次。冷敷可以收缩血管，减少出血进一步加重。
48小时后处理：
48小时之后，出血情况不再加重了，就可以改为热敷。用温毛巾敷眼睛，同样每次15~20分钟，每天3~4次。热敷能够促进血液循环，帮助淤血吸收。
需要警惕的情况
如果眼白出血同时还伴有视力下降、眼睛疼痛剧烈、头痛等其他不适症状，这时候就要高度重视了，可能是眼部有更严重的问题，比如视网膜脱离、眼内炎等，需要立刻前往医院眼科就诊，进行详细的眼部检查，像眼压检查、眼底检查等，以便及时明确病因并进行治疗。总之，眼白出血大多情况可以自行恢复，但要留意相关伴随症状，根据不同情况采取合适的处理方式，必要时及时就医。