哺乳期妇女可采用避孕套、宫内节育器、避孕药、输卵管节育术、安全期避孕法等方法进行避孕。
一、避孕套：哺乳期妇女可通过佩戴避孕套来避孕，在性生活时需全程使用。其避孕概率可达85%至90%，是相对安全的避孕方式。因为避孕套能有效阻止精子进入女性体内，从而避免受孕。
二、宫内节育器：这是一种放置在子宫内的避孕装置。女性分娩后可选择通过宫内节育器避孕，它能起到防止受精卵着床的作用。这种方法避孕效果较好且较为持久。
三、避孕药：避孕药成分通常包含雌激素和孕激素。其通过抑制排卵、改变子宫内微环境来达到避孕效果。但哺乳期妇女使用需谨慎，可能会对乳汁产生一定影响。
四、输卵管节育术：通过切断、结扎输卵管，阻断精子与卵子结合实现避孕。建议哺乳期后进行该手术，此术式避孕效果较为可靠。
五、安全期避孕法：这是一种生理性避孕方式，主要适用于月经周期规律且生活规律的女性。哺乳期后女性恢复排卵，此时采用安全期避孕可避免服用避孕药。
总之，哺乳期妇女有多种避孕方法可供选择，可根据自身实际情况选择合适的避孕方式。同时，在选择和使用避孕方法时要注意相关事项，确保避孕效果和自身健康。