骨折后快速消肿的方法包括以下几点：
1.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在骨折后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.适当活动：在医生的指导下，进行适当的关节活动和肌肉收缩练习，有助于促进血液循环和消肿。
5.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药、活血化瘀的中药等。但请在医生的指导下使用。
6.物理治疗：可以采用超声、电疗、磁疗等物理治疗方法，促进肿胀消退。
7.手术治疗：如果骨折严重，肿胀明显，可能需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等。
需要注意的是，骨折后的消肿需要一定的时间，患者应保持耐心。同时，应遵循医生的建议，进行适当的治疗和护理。如果肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛加剧、皮肤发紫等，应及时就医。