宝宝因受凉而导致吐奶，可以通过以下这些办法来加以缓解：
一、热敷肚子
通过热敷宝宝的肚子，能够有效缓解因肚子受凉而引发的吐奶症状。这是因为热敷可以帮助提升腹部的温度，减轻受凉带来的不适，从而改善吐奶情况。
二、按摩
如果宝宝可以竖抱，那么可以轻轻地用手从颈部顺着向下直到胃部进行按摩。这样的按摩操作能够在一定程度上减轻宝宝吐奶的症状。具体来说，按摩可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝更好地消化和吸收，进而缓解吐奶问题。
三、吃温热的食物
给宝宝喂食一些温热的食物，比如炖烂且炖透的白菜、黏稠的小米粥等。这些食物宝宝吃了能够起到暖胃的作用，有助于缓解肚子的不适症状。温热食物可以让宝宝的肠胃感到舒适，减少因受凉引起的不适反应。
四、多喝温开水
让宝宝多喝温开水，能够促进宝宝胃液分泌正常，抑制呕吐，从而缓解宝宝吐奶的问题。水对于身体的正常运转非常重要，在宝宝受凉吐奶时，充足的水分摄入可以帮助调节体内的生理机能。
五、及时就医
如果采用了上述方法，宝宝的吐奶症状仍然没有减轻，而且吐奶变得频繁，吐出黄绿色、咖啡色液体，或者伴有发烧、腹泻等症状，那么就应该及时带宝宝到医院去就诊。这是因为这些情况可能表明宝宝的健康存在更严重的问题，需要专业医生的诊断和治疗。
总之，当宝宝受凉吐奶时，家长可以先尝试这些方法来缓解，如果情况没有改善或出现异常症状，一定要及时就医，以确保宝宝的健康。