宝宝受凉后吐奶可通过物理治疗与日常护理来缓解，防止出现严重不良反应。
一、物理治疗：
1.当宝宝因受凉而吐奶时，要让宝宝的头偏向一侧，并可在肚脐周围进行热敷等，必要时需前往医院。宝宝受凉吐奶时及时将其头转向一侧，可避免意外吸入，在肚脐周围热敷能改善胃肠功能紊乱症状。婴儿因受凉引起的大部分吐奶会较快自行改善，但若吐奶症状严重，甚至伴有其他不适，则需及时就医。建议床垫倾斜15度，呈头高脚低状态，如果婴儿床无法倾斜，可在头部下方放置折叠的毛巾，并将头部向一侧倾斜，以防溢奶时奶液呛入肺部。
2.若宝宝吐奶严重，可让宝宝保持侧卧位一段时间。
二、日常护理：
1.平时哺乳时，注意避免宝宝腹部受凉，哺乳前后清洗乳头。人工喂养时，要注意奶温，清洁奶瓶，以免影响孩子胃肠功能。
2.平时要注意饮食规律，不给宝宝吃油腻、生冷食物，尽量给宝宝喝些易消化的粥以及营养清淡的汤。
总之，对于宝宝受凉后吐奶的情况，要重视物理治疗和日常护理，以保障宝宝健康。同时要密切观察宝宝的状态，如有异常应及时处理。