保持局部清洁干燥
日常清洁：痔疮瘙痒时，要注意保持肛门局部的清洁。每天用温水轻柔地清洗肛门部位，水温不宜过高或过低，一般37℃-40℃较为适宜。清洗能去除局部的分泌物、粪便残渣等刺激物，减少对肛周皮肤的刺激，从而缓解瘙痒。对于儿童患者，由于皮肤较为娇嫩，清洗时更要注意动作轻柔，避免损伤皮肤；成年女性在经期等特殊时期，更要增加清洗的频率，保持局部清洁。
坐浴：可以进行温水坐浴，每次坐浴15-20分钟，每天可坐浴2-3次。温水坐浴能够促进局部血液循环，减轻痔疮的水肿，同时清洁肛门周围，缓解瘙痒症状。对于患有痔疮的老年人，坐浴时要注意安全，最好有人在旁协助，防止摔倒。
避免刺激因素
穿着舒适：选择宽松、棉质的内裤，避免穿紧身、化纤材质的内裤。化纤材质可能会引起皮肤过敏，加重瘙痒；紧身内裤会对肛门局部造成摩擦，进一步刺激痔疮，导致瘙痒加剧。不同年龄段的人群都应注意穿着舒适的内裤，儿童要选择透气性好的棉质内裤，减少对肛周皮肤的不良刺激。
避免搔抓：痔疮瘙痒时，要尽量避免用手搔抓肛门局部。搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重瘙痒症状，还可能使痔疮病情恶化。对于儿童患者，家长要注意观察，防止儿童不自觉地搔抓肛门；对于成年患者，要加强自我约束，尽量克制搔抓的行为。
药物治疗辅助
外用药物：可以使用一些具有止痒、消肿作用的外用药物，如含有糖皮质激素的药膏（但要注意糖皮质激素药膏的使用时间不宜过长，避免引起皮肤萎缩等不良反应），或者一些具有清热解毒、消肿止痒功效的中药药膏等。不过，在使用任何药物之前，都要先咨询医生的意见，尤其是儿童、孕妇等特殊人群。儿童由于身体发育尚未成熟，使用药物更要谨慎，应在医生的指导下选择合适的外用药物；孕妇在选择药物时要充分考虑对胎儿的影响，遵循医生的建议。
调整生活方式
饮食调整：保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物容易引起便秘或加重痔疮的充血水肿，从而加重瘙痒症状。对于不同年龄段的人群，饮食调整的重点有所不同。儿童要注意培养良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，保证摄入足够的膳食纤维；老年患者要注意饮食的易消化性，防止因便秘等问题加重痔疮瘙痒。
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。良好的作息有助于维持身体的正常代谢和免疫功能，对痔疮的恢复和瘙痒的缓解有帮助。儿童要保证充足的睡眠时间，有利于身体的生长发育；成年患者要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累影响身体的恢复。