孩子骨折后，以下食物有助于恢复：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨骼健康。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。可以给孩子多吃一些奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
4.富含维生素C的食物：维生素C有助于胶原蛋白的合成，对骨折愈合有帮助。可以给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、青椒等。
5.富含锌的食物：锌对伤口愈合和组织修复很重要。可以给孩子多吃一些海鲜、瘦肉、蛋类等富含锌的食物。
此外，孩子骨折后还需要注意以下几点：
1.饮食均衡：给孩子提供多样化的饮食，确保摄入足够的营养素。
2.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响消化和伤口愈合。
3.注意饮食卫生：保持食物的清洁和卫生，避免食用过期或变质的食物。
4.根据医生建议调整饮食：医生可能会根据孩子的具体情况，给出一些特殊的饮食要求，如限制某些食物的摄入等，应按照医生的建议进行调整。
需要注意的是，饮食只是孩子骨折恢复的一部分，还需要配合医生的治疗和休息，才能促进骨折的愈合和康复。如果孩子骨折后出现异常情况，应及时就医。