血糖值10mmol/L是否严重需依具体情况而定，可能不算严重，也可能很严重。
一、不严重的情况：通常而言，餐后1小时血糖正常范围是6.7mmol/L-11.1mmol/L，餐后2小时血糖正常范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L。要是检测者是在餐后1小时测量得到的血糖值为10mmol/L，因其处于正常血糖区间内，所以这种一般属于正常现象，不必过度忧虑。
二、严重的情况：空腹血糖的正常范围通常为3.9mmol/L-6.1mmol/L。在临床上，当空腹血糖超过7mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L时，往往意味着患上了糖尿病。倘若检测者是在空腹状态下测量出的血糖为10mmol/L，显然超出了正常范围，这通常提示检测者已患上糖尿病。而且若检测者未有效控制饮食，也未积极进行治疗，病情进一步发展后，患者可能会出现糖尿病足、糖尿病肾病等一系列并发症，此时病情就通常较为严重了。
总之，对于血糖值为10mmol/L要根据具体测量时的状态来判断其严重性，同时对于确诊糖尿病的患者一定要重视起来，积极进行干预和治疗，以避免严重并发症的发生。