月经期可以做面膜，适当做面膜还能给肌肤补水保湿等。一般来说，正常肤质的人在经期做面膜不会有明显不良影响，但需要注意以下几方面。
面膜材质与温度方面
纸质面膜： 普通纸质面膜在经期使用是可行的，它能帮助肌肤补充水分。不过要注意，尽量选择质地较为轻柔的纸质面膜，这样贴合脸部肌肤的感觉会更好。面膜温度： 建议将面膜放置在常温下使用即可。如果是从冰箱里拿出来的冷藏面膜，不建议在经期使用。因为低温可能会刺激肌肤，引起血管收缩，不利于经期肌肤的血液循环。一般常温保持在25℃左右比较适宜。
面膜功效选择方面
补水保湿面膜： 经期肌肤可能会因为激素变化等出现缺水情况，这时候选择补水保湿类面膜很合适。比如含有透明质酸等成分的面膜，能为肌肤补充大量水分，让肌肤保持水润状态。一般每周可以使用2 - 3次这类面膜来维持肌肤的水分。舒缓修复面膜： 如果经期肌肤比较敏感，容易出现泛红等情况，可以选择具有舒缓修复功效的面膜。像含有洋甘菊、芦荟等成分的面膜，能帮助舒缓敏感肌肤，减轻肌肤的不适感。这类面膜可以根据肌肤敏感程度灵活使用，当肌肤敏感时随时使用。
特殊肤质注意事项方面
油性肤质： 油性肤质在经期做面膜时，要选择清爽型的补水面膜。避免使用过于油腻的滋养类面膜，否则可能会加重肌肤油脂分泌，导致毛孔堵塞。可以选择一些含有绿茶提取物等成分的清爽补水面膜，这类面膜既能补水又不会让肌肤感觉油腻，每周使用2 - 2次左右。干性肤质： 干性肤质在经期更需要加强保湿，可选择滋润度较高的补水面膜。例如含有油脂成分相对较高但又不会过于厚重的面膜，像含有牛油果提取物等成分的面膜。不过使用频率也不宜过高，每周3 - 4次比较合适，以免给肌肤造成负担。敏感肤质： 敏感肤质在经期做面膜时要格外谨慎，先在小面积肌肤上进行测试，确保没有过敏反应后再使用。选择无添加、温和的面膜，如含有神经酰胺等成分的修复型面膜。如果在使用过程中出现肌肤瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止使用该面膜，并及时用清水清洗脸部。