腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是一种常见的软组织病变。它通常是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致，多见于手腕背侧、足背等部位。
常见发病部位
手腕部位：这是腱鞘囊肿最常出现的地方，尤其是手的背侧桡侧腕屈肌腱及足背发病率较高。比如很多经常用手腕活动的人群，像打字员、乐器演奏者等，就比较容易在手腕部位长出腱鞘囊肿。足背部位：足背也是腱鞘囊肿的好发部位之一，患者能明显摸到足背部有半球形的隆起肿物，大小不一。
症状表现
局部肿块：一般表现为皮下浅表柔软的肿块，大小不等，小的如米粒，大的直径可达2 - 3厘米左右。肿块表面光滑，与皮肤无粘连，用手触摸能感觉到里面像是有液体的囊样感。疼痛或不适感：大多数腱鞘囊肿患者没有明显疼痛，但如果囊肿较大，压迫到周围的神经、血管等组织时，就会出现疼痛、酸胀等不适感。比如手腕部位的腱鞘囊肿，可能会导致手腕活动时疼痛，影响手部的正常活动。
如何判断是否为腱鞘囊肿
形态观察：外观上是圆形或椭圆形的肿块，质地比较坚韧，有的摸起来较硬，有的相对软一些。用手推压时，肿块可以稍微移动，但与周围组织的界限清楚。病史及体征：结合患者的职业特点以及手部、足部的活动情况等来综合判断。如果是经常从事重复关节活动的工作，出现局部肿块且有相应的不适，就要考虑腱鞘囊肿的可能。另外，通过超声检查等影像学手段也可以辅助诊断腱鞘囊肿，超声能清晰看到囊肿的位置、大小、内部结构等情况，有助于明确诊断。